Psychoedukacja: terapia

Emocje – Jak je zrozumieć, wyrażać i regulować?

26.09.2024

Emocje – Jak je zrozumieć, wyrażać i regulować?

Emocje są nieodłącznym elementem ludzkiego doświadczenia. To one kształtują nasze reakcje na świat, wpływają na podejmowane decyzje i definiują naszą...
przeczytaj
Wpływ Sztuki na Zdrowie Psychiczne: Terapia przez twórczość

15.09.2023

Wpływ Sztuki na Zdrowie Psychiczne: Terapia przez twórczość

Sztuka jest jednym z najpiękniejszych i najpotężniejszych wyrazów ludzkiej kreatywności. Ale czy wiesz, że sztuka może także mieć znaczący wpływ...
przeczytaj
Męska Depresja: Wewnętrzna Burza

15.09.2023

Męska Depresja: Wewnętrzna Burza

Depresja to choroba, która nie wybiera płci, wieku ani statusu społecznego. Mimo to, męska depresja często pozostaje nierozpoznana i bagatelizowana....
przeczytaj